top of page
Nemokamos meditacijos jums
Atida (mindfulness) ir atjauta (self-compassion) grįstas stebtelėjimas
Daniel J. Siegel meditacija Wheel of Awareness
Daniel J. Siegel meditacijos Wheel of Awareness lietuviškas vertimas. Meditacijos pradžioje pateikiu neurologinę edukaciją, kuri paaiškina pagrindinius Daniel J. Siegel tarpasmeninės neurologijos terminus ir sąvokas, nuo dešimtos minutės prasideda Sąmonės rato meditacija.
bottom of page